Nyeri Pinggang

Nyeri pinggang adalah rasa sakit yang muncul pada bagian belakang tubuh, tepatnya di area punggung bawah. Rasa sakit ini bisa terasa ringan atau sangat parah, dan bisa berlangsung sebentar atau dalam jangka waktu yang lama.

Penyebab

Ada berbagai penyebab terjadinya nyeri pinggang, baik yang sifatnya kronik maupun akut, diantaranya;

• Cedera otot atau sendi: Akibat mengangkat beban berat, gerakan tiba-tiba, atau posisi tubuh yang salah.
• Saraf kejepit: Terjadi ketika saraf tulang belakang tertekan oleh jaringan di sekitarnya.
• Gangguan pada tulang belakang: Seperti hernia nukleus pulposus (HNP) atau stenosis tulang belakang.
• Posisi tubuh yang buruk: Duduk terlalu lama, tidur dengan posisi yang tidak nyaman.
• Kondisi medis lainnya: Seperti infeksi ginjal, endometriosis, atau kanker.

Gejala

Gejala nyeri pinggang dapat berbeda tergantung lokasi dan kondisi yang menyertainya.

• Rasa sakit yang tajam atau tumpul.
• Kesulitan bergerak.
• Kaku pada punggung bawah.
• Nyeri menjalar ke kaki

Pilihan Terapi